Гребнеобразное — выполняется костными выступами основных фаланг полусогнутых в кулак пальцев одной или двух кистей. Продолжительность выполнения ударных приемов в одной области не более 10 с; следует комбинировать его с другими приемами. Платонов — Боевые корабли Германии — Отзывы о «Владимир Васичкин — Справочник но массажу» Отзывы читателей о книге «Справочник но массажу», комментарии и мнения людей о произведении. Наиболее полное расслабление мышц наступает, когда конечности согнулись в суставах под определенными углами.

Добавил: Akigami
Размер: 19.36 Mb
Скачали: 16958
Формат: ZIP архив

При энергичном и быстром проведении ударные приемы тонизирующе действуют на кору головного мозга и нервно-мышечный аппарат и нередко используются только с этой целью.

Большой справочник по массажу

Массажист должен хорошо знать анатомию, физиологическое действие отдельных приемов массажа, проводить диагностическое пальпаторное обследование, обладать развитым чувством осязания. Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям.

Быстрое и энергичное поглаживание способствует некоторому повышению тонуса центральной нервной системы. Пальцы максимально расслабить, затем согнуть и разогнуть II—V пальцы во всех межфаланговых суставах и одновременно сдвинуть кожу на себя рис.

Данную разновидность приема можно выполнять I пальцем аассаж руки. Растирание снижает возбудимость центральной нервной системы. Зоны Захарьина-Геда на туловище и их соотношение с сегментами спинного мозга и висцеросенсорные рефлексы при заболеваниях внутренних органов.

Слегка пронированные кисти охватывают поясничный отдел массируемого так, чтобы пальцы касались. На спине, вамичкин, груди, ягодицах одна рука поглаживает ближнюю, другая — дальнюю от массажиста область рис.

похожие документы

Массаж применяется в виде общего массаж всего тела и местного частного, или локального, при котором массируется та или иная область тела. Валерий Губин — Читайте мвссаж книги.

  КАНУННИКОВ ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ ЛЕГКОВЫЕ АВТОМОБИЛИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Массаж волосистой части головы. Памятники древности, такие, как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали и пользовались приемами массажа и самомассажа рис.

Валяние — выполняется чаще на конечностях.

Все про массаж. Приемы массажа (В. И. Васичкин, )

Мышечные капилляры обладают самостоятельной сократимостью за счет так называемых клеток Руже, расположенных в их стенках. В таких случаях можно применить самомассаж. Сдвигание — зафиксировав массируемую поверхность, делают короткие, ритмичные движения, сдвигая ткани друг к другу. Сотрясение в области грудной клетки при положении массируемого лежа на спине, а — начальная фаза; б — конечная фаза. Сотрясение тканей, особенно вибрация, обладает обезболивающим действием, что используется при различных травмах и заболеваниях васиичкин аппарата.

Потряхивание всей ладонной поверхностью кисти мсссаж области спины. В настоящее время этот вид массажа чаще всего используется или в виде общего самомассажа в комбинации с утренней гигиенической гимнастикой, другими видами физической нагрузки и водными процедурами ежедневно по 10—15 мин, или в условиях бани.

Сила давления на массируемую область может быть постоянной или переменной.

О книге «Всё про массаж»

В зависимости от характера и местонахождения патологического процесса, а также васичкан изменений различных тканей было создано множество подвидов массажа. А его интересовали только две из…. При его назначении необходимо учитывать вид спорта, применяемые нагрузки, функциональное состояние спортсмена, величину массируемой поверхности и развитие мышечного аппарата.

  ВРЕМЯ НАЕБЕНИТЬСЯ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Массаж начинают энергичными и быстрыми поперечными разминаниями на икроножных мышцах, на мышцах бедер и ягодицах, а затем делают разминание на спине.

Всё про массаж

Восстановительный эффект от комплексного применения неспецифических средств, например сауны и массажа, более значителен, ввсичкин от каждого средства в отдельности. Наиболее часто встречающиеся ошибки. Разминание является активным раздражителем и способствует максимальному повышению работоспособности уставших мышц. Выжимание двумя руками от подвздошного гребня до ости лопатки, затем к плечевым суставам и продолжается на руках до кончиков пальцев по внутренним поверхностям и вновь к плечевым суставам по внешним поверхностям руки.

Массаж воротниковой зоны через шейный симпатический нерв снижает возбудимость центральной нервной системы. Восточный массаж Ханников Александр Александрович Скачать.

При этом угол разработки подвижности сустава постепенно увеличивается или уменьшается в зависимости от поставленных задач. Продолжительность ручного массажа отдельных областей и частей тела примерно следующая: Их следует выполнять мягко и безболезненно, обращая внимание на тщательное массирование мест прикрепления мышц. Мвссаж линий наибольшего сопротивления растяжению отдельных участков кожи по Беннингофу В Европе в Средние века массаж не применялся из-за преследования васачкин.